空気が乾燥する季節は、ウイルスが活発になり風邪をひきやすくなります。加湿器の活用や、こまめな水分補給・手洗いうがいが効果的です。肌の乾燥も免疫低下のサイン。日々の小さなケアで、元気な毎日を守りましょう。
